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Titre : | La force de la pleine conscience : découvrez votre cinquième clé énergétique |
Auteurs : | Jean-Marc Parizet, Auteur ; Nicolas Corpet, Illustrateur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : InterÉditions, 2013 |
Collection : | Epanouissement |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7296-1303-7 |
Format : | 210 p. / ill., couv. ill. en coul. / 22 cm |
Note générale : | Bibliogr., filmogr. et discogr. p. 197-199 |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 158.1 |
Tags : | Pleine conscience Connaissance de soi |
Résumé : | Notre énergie, sans cesse sollicitée, représente notre capacité d'agir et d'être : elle est donc précieuse. Nous pouvons distinguer 4 types de ressources énergétiques liés à notre nature (Feu , Eau, Air, Terre). La 5e, la pleine conscience de soi ou « mindfulnness », est celle de savoir puiser dans ces 4 énergies et d'être sensible au moment présent. L'ouvrage guide le lecteur à la découverte de ces 5 énergies et montre comment y faire appel. Il s'appuie sur questionnaire inédit Self Open Energy Inventory`. Un profil flash, version courte de ce questionnaire, sera inclus dans le livre. NB Il n'y a pas les éléments Bois et Métal car l'auteur utilise la métaphore des cinq énergies de l'Occident, plus accessibles et non celles, de l'Asie. |
Exemplaires (1)
Localisation | Section | Cote | Support | Disponibilité |
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Miraflores | 150 Psychologie | 158 PAR | Livre (1 mois) | Prestable Disponible |