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Titre : | La méthode pilates |
Auteurs : | Lynne Robinson, Auteur ; Caroline Brien, Auteur ; Florence Paban, Traducteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Alleur [Belgique] : Marabout, 2006 |
Collection : | Marabout pratique |
Sous-collection : | Santé, forme |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-501-04601-5 |
Format : | 160 p. / il. en couv. / 21 cm |
Note générale : | La couverture porte en plus : "un corps neuf, des pieds à la tête" |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613.3 (Détente et relaxation) |
Catégories : | |
Résumé : | Grâce à des exercices qui font travailler tous les muscles, un à un, en contraction et en élongation, vous retrouverez un corps plus fort et plus souple en dérouillant les articulations. Chaque chapitre traite une partie du corps, avec des photos, des exercices et des conseils de santé et de beauté. |
Traduction de : | The perfect body, the Pilates way |
Exemplaires (3)
Localisation | Section | Cote | Support | Disponibilité |
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Jesus Maria | 613-615 Hygiène et bien-être | 613 ROB | Livre (1 mois) | Prestable Disponible |
La Molina | 613-615 Hygiène et bien-être | 613 ROB | Livre (1 mois) | Prestable Disponible |
Miraflores | 613-615 Hygiène et bien-être | 613.7 ROB | Livre (1 mois) | Prestable Disponible |