Disponible
Titre : | Les secrets de l'oméga 3 : Santé, jeunesse, bien-être |
Auteurs : | Evelyn Cavillon |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Lanore poche, 2008 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-85157-346-9 |
Format : | 109 p. |
Résumé : |
L'Oméga 3 n'est autre que la matière grasse à la mode la plus favorable à notre santé ; on en absorbe en se nourrissant de poissons gras, de vinaigrette à l'huile de colza. Certes, au rayon des matières grasses bien peu recommandables à cause de leur fâcheuse tendance à accroître le taux de cholestérol et les risques d'accident cardio-vasculaires, les Oméga 3 ont la cote. Et pour cause, leur impact se serait avéré moindre dans les effets néfastes des corps gras que nous assimilons. Néanmoins, l'abus, dû à la mode actuelle de consommation d'huiles ou de produits enrichis en Oméga 3 (pain, pâtes, yaourt, oeuf...) peut conduire à des nausées, à une prise de poids, à des hémorragies, pour le peu de stimulation cérébrale qu'elle est censée apporter.
Ce livre pratique et facile à comprendre apporte les éclaircissements nécessaires au phénomène "Oméga 3" en rapport avec la santé humaine. |
En ligne : | http://www.amazon.fr/gp/redirect.html%3FASIN=2851573462%26tag=ws%26lcode=xm2%26cID=2025%26ccmID=165953%26location=/o/ASIN/2851573462%253FSubscriptionId=1EDNQ4VTMH0JJED6W0G2 |
Exemplaires (1)
Localisation | Section | Cote | Support | Disponibilité |
---|---|---|---|---|
Miraflores | 613-615 Hygiène et bien-être | 613.1 CAV | Livre (1 mois) | Prestable Disponible |